生活環境の中で、ネガティブ思考の方はいませんか？その方と真正面から向き合って疲れてしまって、げっそりしてしまうことなどあるかと思います。
今日はネガティブ思考の方とどのようにしておつきあいしたらよいのか、ご紹介していきたいと思います。
ネガティブ思考の方は自己防衛力が非常に強く、心配しすぎて一歩歩みだす勇気があまりなく、基本的にマイナス思考な方が多いです。
性格的に臆病な方と言っても過言ではないでしょう。
♦上手に付き合う方法は
まず、安心させてあげることです。
笑顔で語りかけ、行動を共にしてあげることが出来るなら行動を共にし、ほっとさせてあげる。
「よかったあ」と思えるような、安心することが出来る言葉をかけてあげることが良いでしょう。
ネガティブな人の特徴は！接し方や対応はどうするべき？
ネガティブな人の特徴は！
1 マイナス的発言が多いです。
2 弁解することが多いです。
3 小さなことで悩むことが多いです。
4 忌避されることを心配するところがあります。
5 先入観を持ちやすいです。
6 私はダメな人間と思いこんでいる方が多いです。
7 物事の悪いところばかり気にします。
8 自分に対しての周囲からの評価を心配します。
♦接し方や対応はどうするべき？
接し方ですが、心の中で苦手な人と思わず「この人にも良いところはある」と思うようにしましょう。
本人が元気になるような声掛けをしましょう。
ネガティブなことしか言わない人の心理状態は？上手くいく対処法は
基本的にネガティブなことしか言わない人の心理状態は自分に対して自信がない方で臆病な方が多いです。
ミスや失敗が苦手で楽観的な感覚な持ち主ではありません。
又、頭の中だけで考えてしまい、結果をマイナス思考的に大げさに考えてしまうところがあります。
★そうなってしまう要因
非常に打たれ弱く、友達や上司や恋人のアドバイスが自分を否定しているように聞こえてしまうのです。
又プライドが高い方が多いです。
♦上手くいく対処法は
ネガティブ思考の方は以下のことにチャレンジすると少し気持ちが楽になるかもしれません。
※個人差がありますし、必ずポジティブ感覚の人間になるとは言えませんが・・・
1 自分を褒めてあげる習慣をつけることです。
2 思い切って小さいことからチャレンジして成功体験を積み重ねることです。
3 「自分は自分、他人は他人」と言い聞かせ、他人と比較しないことです。
4 周囲の助言に耳を傾けるようにすることです。
5 未来の夢や目標を作ってみることです。
6 ポジティブ思考を持つ人とつきあうようにしてみることです。
7 定期的に運動することです。
ご参考までにポジティブな方の特徴を明記しておきますので参考にしてみてください。
1 笑みを絶やさないようにしています。
2 動きが俊敏で行動に移せる人が多いです。
3 自分に自信がある方が多いです。
4 どんな過酷な状況でも最大限楽しもうと努力するタイプの方が多いです。
5 好奇心に富む方が多いです
6 ポジティブ思考で仲間が多い方が多いです。
又、ネガティブ思考の持主とのつきあい方は、何かネガティブなことを大げさに言われてもスルーすることをお勧めします。
その方とお付き合いする上で、あまりにご自身が疲れてしまう時は、少し距離をおいてつきあうことが大切です。
決して頑張りすぎないでください。そしてチャンスがあればネガティブ思考な方を自然な形で誉めてみましょう。
まとめ
ネガティブ思考な方は自分に自信がなく、失敗やミスが苦手で、出来るだけそうならないように行動を抑える習性があります。
又、周囲の評価が気になるタイプの方が多く行動にブレーキをかけてしまう方が多いです。
ネガティブ思考な方との接し方は出来るだけ「この人にも良いところはある」と思いながら接しましょう。
また接し方ですが、本人が元気になるように又、ご本人が安心して行動が出来るように声かけていきましょう。
きっと良い関係が築けますようにと願ってなりません。
